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对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。
4 F* o$ ?+ s( R/ v' s 物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温： % {. ]1 `6 q H/ v3 n
一些常见的物理降温误区
, `. J9 L: ]* A1 t; O 1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法 ; _, D2 b' L! X* s/ B) ]6 p
目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。 5 z- d z1 I$ y" H% @' q* a1 Y9 H
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所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。
+ [) T+ U1 b3 d% {8 C1 B2 {" |2 Q 2、发烧就要多穿衣 * k7 C6 R! S+ s/ q
同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。 . ^- l9 A* ^3 \
正确有效的物理降温
4 k/ N7 ]+ b2 y: O$ `9 K 那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？ $ R/ l. z$ a; A/ l
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可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。
* R* E+ k7 b1 p: a% a 作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科 % I% [$ R7 H) A" x
编辑：春雨君 ! Q' U1 Z$ u& ?' l
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