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2 f& R4 b: n1 S$ |4 I# F 一群有趣的人和一群专业的人
/ H; f4 k P( n8 g' L$ j E OW开放水域潜水课程中，每位潜水员在平静水域和开放水域潜水期间，必须使用 PADI 技巧练习和潜水计划板。上面罗列着OW开放水域潜水员应该熟练掌握的48项技巧，这个练习板是课程中的必备教材之一。
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技巧练习板▼ 2 t3 G# H/ K9 V: n t
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技巧练习板可以让学生在课程中评估自己的表现，适时复习。 : i& ^9 D* r* S( h+ e
48项潜水技巧包括： % j0 i5 v2 ~3 `. c! x% r
1.准备、穿戴和调整装备
. f, V' C3 [' }1 k4 r) n$ ]" V' Z 2.在水面上将BCD充气/泄气 ; ^+ a6 G0 S( H; f& z
3.调节器排水--吐气和按排气钮 3 n) A& J/ R% {$ H4 f
4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法 ) X1 F/ J" E6 I4 r& O6 w# V
5.清除部分进水的面镜积水
% G. G4 |' A, }( p9 e 6.使用备用气源 , X# Q s& A4 b# v5 O9 G
7.下潜和平衡空腔
3 L' _1 e9 D; v G0 I L+ N, r 8.手势
0 U3 N* E* f4 R6 _( Y 9.水底游动 $ N& p0 G' l# U
10. 使用压力表和监测空气量 0 J5 h) R! X$ i" h% k1 J6 [6 B
11.上升的五个步骤
+ R5 {# H r. V& h7 `$ n 12. 在水面以口吹方式将BCD充气 1 Z; a; ]) G' m Y! U9 T9 x
13.下水前的安全检查-BWRAF
( @9 O' @4 |: J/ j! g! z5 c 14.深水区入水
( Y. O8 `. Q- Q/ b' `( ] h 15.使用适当的配重和检察配重 ) \3 \/ c; [, U/ r# l" E [
16.呼吸管和调节器互换
0 m; M0 `, D, _5 W 17.水面游动--良好的水面习惯 6 j" O4 K) f1 d6 O* H8 Q8 z
18.下潜的五个步骤 2 Z# @! Q b( B- t. y( I
19.中性浮力--低压充气阀 - I) b( g' d+ u5 F# M$ V6 I
20.清除完全进水的面镜积水 / i5 T0 u( e% d& a5 L( B
21.脱下、戴回面镜并清除面镜积水 - A. L! X* u& H7 {* K
22.无面镜呼吸 - V/ R$ W% R. P6 u% d; ]9 l
23.对空气用完的情况做出正确的反应
. r# M1 ?$ l. R2 t 24.空气管理误差在20bar/300psi的范围内 5 G/ p& U z' f3 i' ? f( ^, B
25.为自己和潜伴解除抽筋 2 W' W% S) b8 I, X2 ?1 `
26.有目视参考物的下潜
: }+ I& @" O4 {2 w; \7 k 27.悬浮30秒 : X% t3 b" G, ]! a% ?
28.水平游动--调整身体平衡状态(trim)
% b0 f- x- Y' i6 m/ C4 q 29.空气用完与备用气源的使用
8 d7 t: f L) P# n F9 M$ ^; I 30.使用备用气源游动与上升 8 F7 L4 R7 g A6 v2 V
31.有控制式紧急游泳上升
3 r2 M% d9 H" r# R* G5 e 32.和潜伴检察配重和身体平衡状态(trim) # `# }" U4 q) `2 v, G
33.拖带疲惫潜水员25公尺/码 Q2 A8 V! U P u) I3 p4 X3 w
34.在水面脱下和穿回水肺装备 " y' R* Q6 a' B$ }/ ]0 s
35.下潜--在接触水底前停下来
% f, F x0 E1 [- a5 O$ B! Z8 T9 b' C+ O* m 36.游过敏感的水底环境
0 [% e8 i* }; O& P/ Z 37.悬浮--以口吹方式将BCD充气--1分钟 & o2 X3 ` I! F0 p
38.从不断漏气的调节器呼吸
1 D% U) O! S+ v) y- F6 g 39.无面镜游动
/ j* q( Q( V6 L5 N, ~ 40.在不接触水底的情形下上升 5 H4 O9 }6 n9 f: X5 K* T6 @0 N
41.在水底脱下和穿回水肺装备
# q5 F3 L4 Q' w, R, a 42.在水底脱下和穿回配重 2 A# W# K- b8 W9 C* B0 B
43.出水
' e( d* U! P" ?: \5 f% _ o 44.浮潜技巧 4 v9 L3 i4 |- S- F
45.解开低压充气管 / V0 ~& ^ N7 b3 V" K4 A
46.松开的气瓶固定带--重新固定
9 W P! r: \8 p q 47.在水面脱下和穿回配重 ; X, d- ^4 O9 x: d5 D8 N
48.紧急丢弃配重 6 M& U7 l, i" m
注：潜水教练可能会根据当地的潜水情况进行技巧合并。 3 |0 M! |7 r& z
技巧练习板的背面是PADI 潜水计划板▼
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0 _2 }# {2 L+ L$ G; m. w6 \! `3 e 潜水计划板可以让学生独立的或在最少协助下，计划潜水。 9 X9 F5 a$ }+ @5 {3 O& E2 ~6 ]" Y
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