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1、问题:我们将面临什么样的时代:( )
# d4 w) L+ r2 }* d! E 选项:
! m3 V9 {" i( M% ^( r& _; G A:VUCA
0 x( D: u7 ~$ r' u B:VCAU
f$ H, {2 z! ?: T; R- W9 r C:CAVU / d: h I7 D( s- v* s4 }
答案: 【VUCA】 * c; C0 Y" A. P
2、问题:职业技能三分法包括哪三个?( ) # N- S& e3 w% j& ]1 A
选项:
0 ]4 g# E7 j( ]; O A:专业知识技能 8 O( u9 Z3 Q" M) i6 t! j7 ~+ F
B:可迁移技能 ( P. p1 p, `3 v
C:自我管理技能 ; W/ Z1 u, ~$ ^9 ]0 H5 @, ]
D:天赋
: K; V2 @. E! p9 U( J 答案: 【专业知识技能; $ f2 Q% Q* J: @
可迁移技能; " G9 ]9 {+ G. B4 k; K) E$ C
自我管理技能】
. p( u" ?: a& e1 d2 a; a! Y% o; i 3、问题:城市群是什么?( )
$ ~0 \; }! c8 g9 W# {4 s7 ` 选项:
k/ D7 C* A( p3 C A:一群城市组合而成
3 y% p2 ]$ u+ I$ m2 ^8 L% N+ m B:1个特大城市+3个以上大城市 / E, w% i: I8 M& ~
C:新一线城市的组合
, r% m! i$ Y# M* ~" r 答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】 $ x/ @( } ^, n- s! e8 U4 P2 p1 q
4、问题:大学主要学习哪三个能力?( ) , v& B6 l5 d9 i0 T
选项:
$ R7 ? M/ K, \& }/ K7 G) I A:体验 6 m% P7 }3 Q. S) ^. y3 G
B:阅读
, @4 n; S, `2 {# W& H+ Z C:表达 " ?, ?' p/ x" V
D:思考 : l5 k1 `* E. @. U) w2 t
E:沟通 $ |/ e. A, y5 f' `* V! n
F:试错
0 }. f T- ^+ b: W" m# T' \# i1 @ 答案: 【阅读; / _1 y: L8 ^& w& r8 H, O
表达;
, ^2 |, I& X9 R8 M5 [! B 沟通】
2 M0 [; A- s; c, M, p0 z 5、问题:学习的过程是?( )
5 g2 m, {. h) ^3 ~3 C3 @4 [/ I 选项:
5 n! i8 ^ y5 w& r2 Z+ X- b A:试错-反思-调整 ; q w: V: A2 Y2 S* W7 k2 w$ x
B:观察-模仿-思考
& s! k; D$ Y/ z7 o2 f& ]- V; ~ C:体验-试错-观察-阅读-思考 # S( p5 P4 g+ u
答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】 9 M. p5 m0 }' }8 w- [1 v$ V
5 V# ~; B; W. j E D 见面课:你拿什么去换你想要的?
& g* ]$ h' J9 ~' e: h Z9 U, Y* { 1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?( ) 7 b! ]' w0 ]1 n) I2 z% I
选项: ) L2 J, n5 L; I6 b! K& U+ x
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么? ; f% Y( P% w) Z* K" I# u; y. Q* M
B:出发点不同 + A& T' b; M8 k% }; I( c" s2 R
C:层次等级不同
7 B- A! H6 F) A) R 答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?】
) X; }. ?8 o8 G c8 p1 `6 T 2、问题:工作世界的需求层级包括( )
6 P- a' b! }; D4 f/ h' x* P 选项:
5 Q0 X, O( I7 I# l' S" ~1 | A:市场需求
: w& m: d. M- U0 O B:行业需求
( O# t: \/ ^2 A5 U( ? C:企业需求
. x" j7 ^6 Y2 g9 _ D:岗位需求 ( H4 j9 c* f6 Y' I
答案: 【市场需求;
: B" |; D& |" R! O# Z 企业需求;
/ `! K1 v0 V t0 x 岗位需求】
$ b% X( F7 M8 h5 n; z$ @% y 3、问题:行业的生命周期分为( ) 7 x2 u4 y' X: l2 p0 |9 A9 n
选项: % \6 x4 H+ k# f
A:初创期 / N# u: C7 Q R
B:成长期
- K6 s. \8 b: f. P2 V C:成熟期 6 S1 o* _1 c" P5 H8 @* U4 `
D:衰退期 + U! q" G0 N2 G9 c2 a
答案: 【初创期; . C% i' M7 Y& f8 W
成长期; # l4 r2 f/ x0 a0 E2 k/ i# q# R
成熟期; 0 [7 W8 N8 t8 Q u, R" Y
衰退期】
4 k7 [* S% g$ Z 4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知?( ) * P9 r! n7 L; E# O. k
选项: % y# B3 d! e; w; x& T
A:政策导向 + Y5 Z: \% O3 e' D
B:资本驱动 - R+ [( L8 \/ @! g, w
C:消费需求
4 k; g9 }/ e `# J D:创新理念 . H8 d1 H7 O+ m% U: i2 P
答案: 【政策导向; ' p# N4 h# C; x2 m8 n
资本驱动; 8 h9 `0 O4 j9 u# ~; x8 |4 c
消费需求】
$ ^! g* Q( o* w4 J7 g' ^* ^ 5、问题:可以与工作世界交换的工具有( )
. ~, j( l, k8 ?9 r& R1 R; ~% | 选项: ! }, y7 j$ p. B M
A:时间 " V: i) b8 m( l% [' q2 R
B:技术
5 p, H% Z( T2 ? C:资源
9 Q* a! ?" }! V% S- C& x) I1 T D:产品 " K8 X e% Z( a( v4 H5 Z
答案: 【时间; ' y# Y' U1 Y' z) [' W
技术;
D- n( X6 X% W7 j" M 资源; 5 P# d7 W( T- |3 S# o& c& _
产品】
" j3 ^9 D9 {6 D9 G
' v, w( o w* B8 b- L 见面课:我们为什么要规划生涯?3 Q/ E6 @3 m& i
1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划,然后一步不差地实现它。( ) $ `4 |! P% N5 \% d6 j
选项:
' w& Y- W% Q! P. I* l0 F B A:对
, S& W4 `& L6 C) O8 q/ ] B:错 5 L4 r/ p- Q+ O- A: e
答案: 【错】 1 \5 u. n, H, D: S: [* k
2、问题:大学生的职业生涯规划,主要指的是针对你拟定的职业目标,在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。( ) ( ^* n$ L( _) }( ?
选项:
, I7 B) X) @8 L6 p5 k8 { X/ ]) ~ A:对
- J& k0 x, D; x9 L$ O) ` B:错
& f c6 Y( u, x) x \ 答案: 【对】 9 _$ q# G% [. W+ v
3、问题:目标可能会变化,也可能因为内外部的原因不能实现,但因为目标引发的行动,是规划真正的力量所在。( ) 8 n/ a, e+ H5 R
选项:
1 c- n: T* j5 w2 C+ _( }; ]- R( a1 I A:对 . k6 s9 E# R* s
B:错 + a2 }8 P/ C* S- a* n/ H7 V4 t6 {
答案: 【对】 9 A7 o1 I% t! g
4、问题:大学低年级,最重要是扩大目标选项,去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。( )
% {' m1 R6 X" ~$ x0 ~2 x9 ~. h 选项:
, h' g: q* {" [: K( i( W+ v A:对
- `- V: s- e) h B:错
; A: c7 s. b9 G; X2 \+ s2 X* h 答案: 【对】
# Y1 c$ ?6 i/ e6 l1 C9 I( w 5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。( )
' r- y# k, c7 c0 h: h" L 选项:
( s6 t! q2 s! N/ H! ^ A:对 ; I7 X# n: y1 ]- B3 i9 j8 d
B:错 + U: {8 e: S( f
答案: 【对】 , o6 @: x9 F* t5 ]0 J
& Z% S/ L8 `' N$ O+ J" R8 p
见面课:机会留给有准备的你2 Q7 o0 J! P( D+ z* G+ Y
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。( ) * `2 M4 N( X$ q6 w, k
选项: " M1 P. W% G2 f% e3 B' p7 b
A:对
3 n, k0 } I2 O1 j7 G/ ?7 a2 F B:错 & {+ D2 k/ V, w( N/ W/ O
答案: 【对】
% k/ u. a; U# s& {2 F, H 2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。( )
, P8 i6 L' o7 k 选项: 6 U: @" V, L7 U% P( ?
A:对
% k+ V7 f4 f8 y B:错
( [: j4 m" F* y 答案: 【错】
/ e4 u6 R9 {& D 3、问题:学业向职业转化的过程,经验是多次实践中得到的知识或技能。( ) ; X- X* o2 e1 L; m9 w4 G
选项: ( x0 d" B; k8 A! b; T. n& t
A:对
" P7 D4 V. t0 g B:错 : J+ E/ Z& m1 u' C+ I O0 ]2 }
答案: 【对】 0 C$ h# |1 ?3 X7 j
4、问题:选择考研就能换专业,就能解决就业时专业不对口的问题。( )
( r& Q$ @: x6 L# @1 e- O* b 选项:
9 j+ T+ Z( v" K# o3 M% [, C4 } A:对
5 X, B; ~/ C" F! l. n& Y4 V% h B:错 K; [! u! x2 W, M0 u4 E
答案: 【错】 # w- N" T! o' S7 A: W% n
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。( ) $ G6 q2 l( X6 n! O. u6 A
选项:
7 e( u) G, n- g. l4 z7 R2 U" f A:对 . [* Z8 ^& T/ e$ [
B:错 : b- H+ s; o+ Y- F, Q
答案: 【错】
- I, R. c* v/ b1 \ M8 x0 J+ ?! }+ [/ {1 U( ?
第一章 单元测试
# v! q, U7 B; T) G# c. e 1、 问题: 5 C, E0 f4 V4 V4 H& f0 P2 t
职业生涯规划的思维模式是( )。
" `) E' o0 q0 y( \ B# R- R) v. T5 M+ A* j& v& ^
选项: 7 j' s) ^+ R1 ^) [
A:Being—》having—》doing
2 ]" ?5 T/ {/ Y B:having—》doing—》Being
, d$ Q e: z" ~/ K6 i C:doing—》having—》Being
2 [3 J4 c! y1 W3 ^! B8 T 答案: 【 ( P/ B8 j8 A+ @7 u/ [3 W
Being—》having—》doing
- U% H+ R8 ~2 `) l6 B2 I { 】 , U9 H; m8 `* C0 R! t
% V# _3 j5 @4 u 2、 问题:
2 y" H0 B5 T5 |1 r 课程讲到北极熊的故事是想说明什么?( )
' @& U% M" D" t 选项:
+ a1 { j& i) f7 R7 b A:如何杀死北极熊
* w$ Z4 N5 V% B$ d% l B:人需要目标才能不随波逐流 - H( V4 w- ]7 ]* {# V
C:混的后果 ( `: I7 {: b/ i- F. e0 \ Q
答案: 【 ) t& i3 B+ w6 B3 f" P0 F% L
人需要目标才能不随波逐流 】
/ ?8 D: l/ ^, P 3、 问题:
/ N: R3 A# I: ~1 X( r4 L0 t. Q' m 目标最重要的作用是什么?( ) $ y5 ~7 j8 M8 ?
选项:
4 F# {/ F* P. j2 Q5 a4 f' t5 P A:自我超越
0 J: @( }0 p9 l. @; }' V B:消除无聊
8 `3 Q- E0 W5 D" `% U( s6 c C:带来紧张和焦虑 & F6 x x: l2 Y& `
答案: 【
/ _0 D t6 Q: p1 `/ t, c 自我超越 】 E& h @. l6 I9 N1 s) A$ ]6 t
4、 问题: : R* Q: }' X6 P/ J
大学生活四步中最重要的一步是( )
( R, v8 f' e$ @& y 选项: ! Y. b2 U- \, G- a! P
A:思考和描绘愿景
/ }3 T' p2 V6 l B:把愿景变成目标 1 L9 Y7 d: t n) h/ h
C:行动行动再行动 4 e# a4 s9 f9 v2 ~8 L# T1 u
答案: 【 $ D s3 A& F6 N" |% X8 v
行动行动再行动 】, f, B- g, B1 q) J- P
5、 问题:
1 X; f S6 ~6 t4 ]' s; J2 S) B 大学的有效时间有多少?( ) 3 g2 |( l( ?: C& p8 J5 M# m8 ~
选项:
$ l4 F G# L& J% ~( s/ x; ~6 S2 d A:6个月 . g- Q$ h {( X8 \2 I! h9 F! z* t
B:10个月
/ v/ h' e u1 \# s1 y! Z C:12个月 & v0 o/ S: l e
答案: 【 - r* ^4 ?, U. s$ \) Q4 R0 U
10个月 】- e0 `& i5 Z* M9 g' p
6、 问题:目标的价值在于?
5 Z D$ V' ~% X 选项:
' q7 [% S" f- J4 n1 L A:聚焦能量
6 j3 Q: O" _) J+ ?. G9 I B:引发行动 / U* }/ r9 c3 _: ^1 n; R* Y
C:制定计划 + x; e- P" g2 v$ z% F
D:心理安慰 - i* b: ], f/ f& s1 ?* I
答案: 【
9 X2 I; j6 s4 {5 \3 ` 聚焦能量 & t5 w$ e: ~9 N% B
引发行动 】
, i3 s# G0 E4 g! B7 J 7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
3 m% _0 Q! ?& a 选项:
. @- U+ L# z/ | A:了解适应大学生活
, |/ t2 X0 h* d) I; @ B:思考和描绘愿景
: J/ u2 N3 Z0 ~6 V- W' \2 o C:把愿景变成目标 $ \( M, H6 {, Q- Q- E' W/ s9 U
D:行动行动再行动 ) `7 `8 s% G* j2 R( J I
答案: 【
& M' p: O1 F2 x' S 了解适应大学生活 ) l% h) n$ e3 n T! z+ x. d7 F
思考和描绘愿景
: Z( U4 }7 g2 Q" r+ C! t+ p 把愿景变成目标
( c6 h4 e6 V) H8 }+ L 行动行动再行动 】
! A- n6 V: H. m w2 c% k0 w 8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括? 3 N' X/ ^3 m( |8 q) p- v; u2 b
选项:
7 O1 b; x1 F+ ~& v8 d A:睡懒觉 ' D6 n4 v1 Y# p K
B:打游戏 : L" x' [+ l6 a' e2 y# D$ v
C:看连续剧
6 B% }6 U! V# X D:谈恋爱 " F9 i0 \5 l* _
答案: 【 % B. ?& U' l6 m+ V5 ]
睡懒觉
7 Q4 |& d4 C: d$ d; r0 k 打游戏 ( s% s I3 F& B3 V5 Q) y! e
看连续剧 2 n! c1 L3 f W% b
谈恋爱 】
7 @7 w0 U# i& n5 |* ~# C, @ 9、 问题: 1 E& c, T' k( t* X/ c! i9 ^2 x
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ?
8 A) S% W7 M6 L8 v+ U9 a, d 选项:
$ n- d" h9 e- y A:不算 ( \0 m& ~9 g$ ~
B:算
6 m# o3 A* u$ m H C:视情况而定
( _ P# W' B4 u- c) C 答案: 【 2 J3 a% a0 c5 m! b
不算 】
* K. k9 J1 X, c7 M! K2 e" s5 B8 t 10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些?
( f& O( V3 u4 w ]8 Y 选项: A:找到兴趣
4 j% l/ S, u$ |2 G/ z5 u6 V3 T B:确定目标 : t; J4 Z K6 C/ ]0 b
C:积极行动 6 k/ d# V* Z2 m- [. f! Z9 I" ]
D:提升能力
2 `: b8 Y) S# v 答案: 【 找到兴趣
/ v! b8 [& ~5 o2 [4 W3 q- R 确定目标
B' V: V3 a: g6 }8 s5 T 积极行动 8 p3 d- E7 G- f$ e7 j1 h
提升能力 】
, |$ s# X1 I0 B) A7 {( m. \+ i$ N 第二章 单元测试2 R ^$ M' |3 ]" l$ h6 G' l
1、 问题:
3 c0 ^2 t) s. P" v 能力的三把剑是:
- d5 G* y0 v2 J
9 s0 n% r* l+ v3 f1 n 选项:
8 u+ t( Z. r6 s5 b) J2 b, M A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
* Y* y* U2 A6 C, F \4 e& U B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
+ T' q# I# B# M4 g& w: [ C:人际交往能力、自控力和可迁移技能 7 F( Q1 O1 i h3 @- q
D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力 |0 {, u2 B7 H2 F, q3 l0 V
答案: 【 F$ Q# B' q; N( V `, H8 u. r$ o
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】
0 s( u2 F9 R$ P, @* f 2、 问题: 7 M0 M# {& y( q3 Y. |( ]; t" q/ ^
在将来的职场是硬通货。
0 a* V) U5 r A1 a- ]7 K; l 选项:
) e! Q- } c) y. b3 l% \6 C A:文凭 / g6 V" E6 t* c" k& t
B:实践经历
- Y. R9 F0 f7 l3 V' z, e8 P/ M& ? C:能力
1 U" Q) x# @2 q1 H) H; z& h3 F D:人脉 5 v# R4 Q/ m: c
答案: 【
: k: g# e0 }8 N8 r2 N% Q 能力 】
* y) T5 Q5 }2 l2 I 3、 问题:
" M1 W. T' g h4 Z 专业知识技能的获得途径是:
, Z6 a2 E) X- C( x4 d 选项: : b3 [" G1 v$ T$ U' w- B* z- d
A:理解背诵和记忆
# i# _( |0 q' B. D. J* M0 O B:课程学习
5 [; O1 c% K8 a( A C:网络学习
2 [3 E) V0 X4 {6 `3 E' x" O D:反复练习
+ w# C" a' N0 u0 O B" r 答案: 【 + }/ d. L7 t: e% ^# j& o
理解背诵和记忆 】3 Q3 Y' R" J# v1 E& b$ A: V
4、 问题:
8 f: j1 ^2 G& ~ 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
, A' E9 Q7 r# D+ B" u 选项: % x, b3 f. Q+ m" P
A:专业知识能力 8 A1 l) z8 E! a7 l
B:可迁移能力
2 ]; f9 Y/ m* m) f: R k m- W C:自我管理能力 7 t; \' v1 O' f: o o4 p5 I6 d
D:自控力 4 [" U' K$ Z( O
答案: 【
, r! G; [& X! T" G, V 自我管理能力 】
2 }1 n" ~ w Z 5、 问题: F) Y6 Q1 X/ T: w4 E5 J
能力是用人单位最看重的,主要通过 途径获得。 5 w$ C* ^# n4 N; l
选项: $ X7 G( }2 Y, u A, K3 Z. F% B
A:专业知识技能,练习 8 D2 P2 ], G6 b& }- ]0 `: Z
B:可迁移技能,练习
6 a6 r( e( L9 c8 p: H C:自我管理技能,学习 * w x$ V9 [: K2 y2 p. v
D:可迁移技能,学习
: V \7 [+ P( B. f& M/ W4 _- |1 w 答案: 【
! _% N L5 |$ L. O* q1 W3 | 可迁移技能,练习 】
1 \$ n* E- b& B5 ]- h- g 6、 问题: # H1 ?' t2 ^2 `4 A6 L4 L2 n
如果把人生比作车的话,能力是什么?
6 j0 F. [5 s& f9 ]4 w( B% k% b. I" P 选项:
- K6 {* q, E! |/ r0 B, d A:方向盘
8 z9 w! a) L/ Q4 ]* U0 O: Z- p B:油门
0 A9 N+ |/ j! x2 N" w1 a2 N C:汽油
6 ~" x# |, d% C G+ A 答案: 【 / W4 V! X* |1 R) O# |* N' a- S
汽油 】
0 b! _7 S8 H% \9 S8 p6 C, K" j 7、 问题:可迁移技能包括?
9 L2 d n5 G, y* w& i) E- z+ G 选项: 8 e4 E8 ^4 H3 }6 b5 a
A:沟通能力 7 R' g2 ]" K+ B- i1 \$ ]
B:专业知识 ?1 w" Z7 N3 @; l7 K+ s
C:表达能力
" ?" G, `0 p* A5 a+ o0 x D:团队合作
. s7 @1 x1 H C, d' M; t t 答案: 【
8 X. ]: l7 t9 J 沟通能力 + V- {& B; O% E5 ~
表达能力 0 r/ P) p% R7 V! k) h8 j/ R
团队合作 】) R4 B3 Q. @4 C$ p& W, V% u
8、 问题: + g6 ~& `/ Z* {& f2 n9 j
想要跨专业最重要的是( )。
0 M7 f- X# ]- Q. @/ n 选项: 0 ~, s/ h0 @$ x, Q. F9 {8 R
A:链接人脉 # b, X* a. d2 ]+ C, n
B:加大学习量
$ J, y3 c5 T4 \$ x( u8 U) t C:学好技能 * [8 R9 [$ S! Y7 ]' A& r0 H
答案: 【 " H. b4 i7 C# B2 e& a4 B+ n' v" F
学好技能 】, z' Y& x! @1 d3 C& z
9、 问题:"探索技能三式" 包括( )
% ?- O8 |. q: q 选项: ) s9 s# ~- b$ I/ I, i) J7 E* k0 d
A:模拟面试 3 ]" O/ x* s; O
B:寻找核心技能
+ t8 \# r/ z' t: d2 i1 q( {( y! G C:个人证明 * [: U& P3 k3 u* U1 @" {4 W
答案: 【 ) |1 r3 w$ J+ l# x/ T
模拟面试 + A9 Z* K8 d% Z. K. C+ J, ?$ ^
寻找核心技能 $ f, @- ?6 t. B7 i; @
个人证明 】
' f$ Q; a0 L7 |& c& v6 {% @ 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。
9 [# k5 H4 G4 \# [& L& x$ L& | 选项: - T" M* X/ _; Q, _# {; b) Z
A:对 1 S/ E9 u9 l( d7 v" B5 x
B:错
0 J) g: b8 ~& G/ R! c3 q 答案: 【 + \, J! h# P" i' h- Q
错 】( t* j6 u6 }/ r& P
第三章 单元测试0 U& W2 l+ L2 V$ L
1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉?
6 W- R) D5 @' \# J3 B+ K 选项:
- M. v/ U# z( m1 k A:因为朱莉不够温柔
$ E2 b$ D& X: B' W B:因为朱莉不够漂亮
9 w' A1 N4 O3 L C:因为朱莉不是瑞秋
) v2 @& `+ \: [% S 答案: 【
0 o+ H { y& a2 p. M% W% o7 } 因为朱莉不是瑞秋 】/ s' T6 f5 l; f" b5 M
9 n" c* T% Q6 l2 [3 ]
- U: s% z/ i/ u; I2 O5 ]7 z/ w* |# r
8 P8 q* }3 u' P |