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5 D5 N2 X+ d1 u7 M5 X
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1、问题:我们将面临什么样的时代:( ) 3 b3 V( G" y: v) |
选项:
0 [& d4 k& i* ?8 H6 w A:VUCA
+ V3 ^5 N0 l' u1 P7 _: F; r B:VCAU
1 O, U n( {2 A. l: R' P( t$ Y C:CAVU 6 O0 s8 D- z3 P- a% X# E/ H
答案: 【VUCA】
, V5 W( d% a% E1 p 2、问题:职业技能三分法包括哪三个?( )
' F* Q4 a7 B! @$ o% d- n 选项:
$ I& k m% ~( r: j A:专业知识技能 2 \! B9 @, h H* k, _( v6 _
B:可迁移技能 - W. M; d) i" D( R5 G& g. O
C:自我管理技能
* U6 \) ?$ J$ i4 G, i% B7 n I D:天赋
' P$ G. R" s+ Y- h; t% ? 答案: 【专业知识技能;
, {8 r- ~3 y' P' j1 A 可迁移技能; B" P r! \4 d: ^
自我管理技能】 z9 a3 `- n2 Y# [- e
3、问题:城市群是什么?( ) 6 s/ E2 q; l3 f% I& P
选项: d# x: x4 o/ H: c2 D9 ]: Z
A:一群城市组合而成
# g2 |% Q4 g3 [/ z+ f' Y" Y B:1个特大城市+3个以上大城市
8 D: S6 v# H n4 ~& j' N C:新一线城市的组合 E' W4 S. ~# }) d1 U. \% ?
答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】 * I- L- A4 y0 b( g2 F# Z
4、问题:大学主要学习哪三个能力?( ) $ M- C( ]) `2 q2 T* z
选项:
- S7 l% P0 Z5 D A:体验
3 A" B% s1 q+ N) ?; M: p B:阅读 / R7 X: _- g. p( r5 G$ Q( d
C:表达 & c; r8 a+ ?2 b' e
D:思考
j! c2 [: H6 @7 d3 \, I E:沟通 " _( u3 o# K, c, ]( a
F:试错 " y s& r; Y+ y, z
答案: 【阅读;
$ r/ |9 F+ i& u7 I5 ` 表达; + @5 F) g7 V, B: e/ w% Z, r' E
沟通】 / C/ N9 K! ]% f/ P; n
5、问题:学习的过程是?( ) ) y. }' i: Q" \, e* @
选项: 7 k9 [# y `0 L' w. Y
A:试错-反思-调整 ' b. y+ e2 J0 l9 l
B:观察-模仿-思考
8 X9 D& ~8 p) z/ ~, v- k$ ?( @) F C:体验-试错-观察-阅读-思考 $ ?6 W5 E$ I! M$ \! p- k% p
答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】 * Y- o- ?: T* }
# G/ t8 e4 _+ u$ }* } 见面课:你拿什么去换你想要的?% h4 O& m: {) c, z4 X2 ]4 d" q9 l
1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?( )
+ p5 p* z& n7 m' l$ Y0 ]& v5 Q 选项: , Y h* w3 `) {$ W
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?
* w$ `# l. j) F1 [% C$ j B:出发点不同 9 I7 G* ]& w" P
C:层次等级不同 2 L$ F( D3 b) S! Q
答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么?】
* I0 l$ |/ j" ]% @ 2、问题:工作世界的需求层级包括( )
8 Q1 y$ E2 j7 D3 O& E Y 选项:
# O, z( [7 w( K A:市场需求 2 d7 {4 O1 k0 ]" Z
B:行业需求 : J; M& b. X! H# l7 T
C:企业需求
. m" c0 j5 ~1 m- H }8 h' J0 ? D:岗位需求
4 p5 @* k: ]/ _0 w" \: n* f& V* T 答案: 【市场需求;
. {! ?" O4 T/ }' R 企业需求;
$ g0 A8 C5 \% } 岗位需求】
1 X* t% e* ~ U0 i: F# {1 L0 Y 3、问题:行业的生命周期分为( )
# g! s( A# M: I) q7 h: @ 选项: 0 P0 n# O# v0 U; I& x
A:初创期 9 d& D+ G) j( x3 s, W. a( |/ j
B:成长期
$ I# O2 h* I2 ^ C:成熟期
4 _- }7 x+ b+ u8 v' I! o# V D:衰退期 " P2 H( M* \" b
答案: 【初创期;
5 e0 k2 H% C% b' K0 Y 成长期; 5 @- ~, T2 M) X1 a2 a3 R% V
成熟期;
; N2 X1 E6 r& } 衰退期】 & K9 c5 a3 _. N" ^ i4 Y& V
4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知?( ) 1 v4 V Q/ A! p5 V1 d# i; N
选项:
2 J' u, l" g* V/ f* p- Q A:政策导向 # F) a* H* X/ Y+ ~6 S) [3 x
B:资本驱动
: `) y- ?& g# l- y C:消费需求 9 e! P; E: X, o0 \8 G; G [& t
D:创新理念
, ~# b/ x' u6 C' r" w; v 答案: 【政策导向; # ?. L7 z' u6 X
资本驱动; 2 t1 T% [. @% ^
消费需求】
* W& C+ w/ t. V* A+ C& ?: `) [ 5、问题:可以与工作世界交换的工具有( )
8 R) x. Z+ X; {* @& v: [. B 选项:
$ [9 r' p7 [, ~ L- |* D0 k! S- R A:时间 : W3 d# F j2 E6 K% Y( n3 }9 Y
B:技术 . u% }7 o* B& V/ Y; F" I4 @/ p
C:资源 2 t: Q, P1 y' H' B. F2 h
D:产品
( W: d: d' e2 G& ?% P5 k( ^% x& h9 j 答案: 【时间;
) v0 t& R: a. q$ ^% R# b% h 技术;
" c7 ]) |( U# g/ r 资源; 1 Y. o) N0 ?. s8 S& J7 C% S' p
产品】
2 e( a( m8 ?6 O# V/ k2 `5 Q5 x( i
/ n, J& y" W- [) C. ~ n( W 见面课:我们为什么要规划生涯?
& D, \: @; n3 D0 X 1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划,然后一步不差地实现它。( ) & ]! h& a7 s: X0 r8 e) X( C7 T
选项: # f0 x' D9 a: G4 ~: j+ o
A:对
; E/ J# a( v9 d8 S B:错
+ `' a) l0 m1 @* J; B' E9 U 答案: 【错】 6 ^1 G" ?9 I# o
2、问题:大学生的职业生涯规划,主要指的是针对你拟定的职业目标,在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。( )
, l5 @# T4 Y1 | 选项:
# o4 ]" p1 J$ v A:对
) M/ t q! K& g5 h, ~: a4 U0 _ B:错 & Z8 E) a, U! ]3 {# e9 Y2 v: @7 D: S
答案: 【对】 - E; [! U( c$ e, X
3、问题:目标可能会变化,也可能因为内外部的原因不能实现,但因为目标引发的行动,是规划真正的力量所在。( )
E; B0 f. X% M 选项: K, H% L4 H+ `- [* C
A:对
1 @" J w% `5 C: Y B:错
& ?! i1 E9 o8 R. A 答案: 【对】
! q: o/ g6 j" s8 [+ s 4、问题:大学低年级,最重要是扩大目标选项,去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。( )
: u- p8 y' ^ T 选项: 5 H" m* P2 A; U1 _0 O
A:对
n. B1 m0 l$ @, d8 x B:错
0 ?9 m) G$ C3 Z0 l% J4 y 答案: 【对】
, a9 J" i# U* O# E3 @ 5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。( ) 2 q, L* R: v0 r$ t+ f
选项:
& [; P" a. v5 b: b0 G# J" }' B+ Y- P A:对
2 g( r( [7 ~6 `! [1 |6 F B:错 6 `+ Y' e& v0 _7 Q
答案: 【对】
! W ~. X% ^+ j: g" M. T6 {+ q. p% h5 U. g
见面课:机会留给有准备的你4 d% d& Z0 E1 M* W, K
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。( ) 6 G( A" p# _" t
选项:
' j5 a: j8 p5 b2 T6 f2 Z A:对 & C" A* W! `4 `8 t6 m9 l+ p( G8 J
B:错 / _" |. [2 V: L- p) Q
答案: 【对】 5 j' ?( X% u9 I7 p8 @% [4 o
2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。( ) 5 r/ m7 J8 A4 @# k2 Q" R9 d
选项: 7 H& i/ x, u, k6 H; W
A:对 5 g) z3 T5 }* V
B:错
2 H$ ]7 ~# c5 y& |' `$ C 答案: 【错】 & z( r- O7 ~7 p* M
3、问题:学业向职业转化的过程,经验是多次实践中得到的知识或技能。( ) . P7 P* l/ Q6 r$ K* h: w
选项:
9 C2 E ]. F5 g/ e A:对
( r- D! f3 P% ^% v: o B:错 , h; a e+ Q! ?1 k4 y
答案: 【对】
$ a4 i9 Y; V' d4 @: ^& ], ] 4、问题:选择考研就能换专业,就能解决就业时专业不对口的问题。( ) 7 `5 X4 z7 e+ M/ J7 f& h: z1 T1 {
选项: ; q# d" l) }! j/ r+ Y0 M
A:对 9 d S: \, |% U! x# S' L
B:错 " F9 h* P+ G& `, l5 v; F
答案: 【错】 : [! Y7 r4 K0 Y, g
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。( )
. a$ ]8 B4 ~" _- C 选项: 6 {+ a5 Y/ @2 x6 c; x& D) C8 h& V5 j
A:对 ; o' i) z* ^2 j" s4 e
B:错
& n& E9 w5 T5 w9 P, a$ f. K" ? 答案: 【错】
9 y5 L7 H5 B/ N8 b3 t- v
: B! G5 X* U6 \. o% T5 F 第一章 单元测试$ o1 B$ O' _3 Q7 J! A
1、 问题: ) U: I" k2 a) H8 f2 D/ ~8 [3 Q1 M
职业生涯规划的思维模式是( )。 $ N, ]1 a8 g. t0 e
1 Z" h4 e) C* g1 p( \
选项:
: G9 a. k9 }. n2 @) M2 U A:Being—》having—》doing
7 t3 n0 i6 h" W. s/ _, h B:having—》doing—》Being 0 D1 r! n1 P- R2 u; v
C:doing—》having—》Being : d6 X3 T& S. k
答案: 【 : ]* n$ p+ M+ }: X& d
Being—》having—》doing * p" t! X6 A- _; |
】
5 X7 F3 X& l$ ~, o- ]8 b" ^5 @' f$ A3 H* q
2、 问题:
2 g, k/ I3 X, E- r# q' F! P. U8 @ 课程讲到北极熊的故事是想说明什么?( )
& K B5 a8 B' @4 a0 ?0 x 选项:
! O' i3 F. K x* b7 b A:如何杀死北极熊
/ ^) v/ t. O3 F; f) b" `0 I% N- v B:人需要目标才能不随波逐流 ' ^$ [6 Z( I7 \! c M( @% Z0 T
C:混的后果 L; w5 I" q) y0 L( K! O/ F) ? N9 F
答案: 【 " D$ O& p/ r& c1 [( I" B6 C/ J
人需要目标才能不随波逐流 】7 O$ L) n! E/ ?0 J
3、 问题: X% R) U, A/ t! w
目标最重要的作用是什么?( )
" o E, P+ E$ E- i% I, l 选项:
' w, C. g5 d% R2 V3 x A:自我超越
- ~% A# c3 c8 I' P; H B:消除无聊
5 X* J# D7 _" |6 o3 R C:带来紧张和焦虑
5 ~; e: I$ |5 b; U7 f% r 答案: 【
0 }& Y6 ?4 S2 X& d) n; n 自我超越 】
- R) S6 O4 U$ [7 v' D) ]+ {8 H8 a 4、 问题: 7 G6 T: C5 [9 a
大学生活四步中最重要的一步是( )
% _) {. j# ]' m+ a. [ U' Q 选项:
" A; j+ F& }7 F A:思考和描绘愿景 6 I- S* R- Z1 R+ i/ d- V
B:把愿景变成目标
9 m$ j7 _( z; K" ~6 Q8 u C:行动行动再行动 3 w5 c; a9 i: v2 h/ t( Z
答案: 【
( r4 X- y) ?, S" Q1 {$ Z9 I# l3 [ 行动行动再行动 】
5 _+ r, h& R z' _7 ]2 ~; x! x 5、 问题: : H$ V. d3 S0 v t" s
大学的有效时间有多少?( )
( @5 @- C0 T* M( a, @) T$ {+ o. e 选项: 3 K+ I1 Q8 x* [. S7 }7 o9 h; y
A:6个月 % s' K% K( m2 a; D8 ~/ ?" N
B:10个月 : H' a& Z) S1 A2 q) l9 w* q
C:12个月 9 j* V" t8 ` {
答案: 【 ' b! h7 L/ x$ x
10个月 】 z9 f6 D* Y& P
6、 问题:目标的价值在于? / M# b: g3 T: | y; x2 U3 Y: J
选项:
; K: m/ _- e! j' b7 v' z A:聚焦能量 ' ^! {6 m2 S3 d2 X) h
B:引发行动 3 U) n5 {4 U! \- ] U$ |/ ?
C:制定计划
# X6 C3 O+ f6 M/ \' b- ~9 v. o D:心理安慰
) G' l8 Y! I, j: z, H/ n) Q 答案: 【
% f Y- y A. w4 g+ Q 聚焦能量 ; _) w. N+ O; L
引发行动 】0 k1 V) n' V# x. r5 C7 `+ K
7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
$ B( t# K* Z( f& V( s 选项:
$ T5 p2 O+ y) `5 o A:了解适应大学生活 5 J& u' b8 e- V; x0 q9 I
B:思考和描绘愿景 0 Y ]; m' w. {7 y2 [* T# f2 F
C:把愿景变成目标
9 v& j/ |: H5 \' y$ ?, @+ u D:行动行动再行动 % {6 p5 q0 ?7 T/ T! W
答案: 【
: w X* j6 K; s3 [: [( k2 T 了解适应大学生活 ! y# k( K- _% V9 w% w0 x# k( Y
思考和描绘愿景 4 ^% h! H. n1 l. s, A- k% y$ x- {
把愿景变成目标
( G8 Q, [9 l+ F# X- H 行动行动再行动 】1 }, ?# i0 k3 N3 [8 p6 f
8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括?
: A# p: {: P& }8 U; W 选项: ( P, c* L2 i$ W; A1 e7 i
A:睡懒觉 * a p2 n& o5 a% r, | B! M
B:打游戏 ; f$ C j6 _! A- J1 e
C:看连续剧
% L2 N+ Y# v, u% R D:谈恋爱
; ^' \3 A* X# y3 h7 l" u 答案: 【 4 {: x2 i0 j8 r, ?) T2 E
睡懒觉 6 S% L4 m% U: u
打游戏
u) g8 e" E! N. K- m0 w 看连续剧 9 I. M/ T9 e7 C& x* P: b2 v
谈恋爱 】
, T, }9 U4 h0 U8 Y5 |3 f; { 9、 问题:
% U% B. z$ o9 E- v1 V, m+ D2 ] “游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ? ! A3 X, v/ @1 {' r
选项: , q9 L9 X0 x# v
A:不算
1 ?9 |, ^5 s- B3 y7 N( o o B:算
8 z. |# m4 K. R& u; ?4 `, ` C:视情况而定
0 S. u; Q3 d" \: r+ @9 ~ 答案: 【
" E! F8 C3 ]& Y- P, F 不算 】/ E/ v: ?; p L# q+ c' p
10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些? * M* m) X" u# ], G4 v
选项: A:找到兴趣% E+ U5 [7 `0 Z) I" }5 v$ O
B:确定目标
- B/ Q$ J7 l# f( d4 G C:积极行动 / c. }5 ^# Q, j3 L' V3 {
D:提升能力 , F+ y3 U4 P: ] z3 G, ]/ H
答案: 【 找到兴趣; C+ e0 U- Z$ c- F( n8 i& u3 \
确定目标
$ P4 ?$ k0 q* j 积极行动 $ N4 \" H5 c7 E. r
提升能力 】! Y2 r3 s. \! Y, d
第二章 单元测试
( @! {/ }* u9 I: Z+ Z3 i b7 O 1、 问题:
; m6 A: [1 e0 J/ E9 ] 能力的三把剑是:
; T* k1 V, b* D! J, K! N( v8 {* X z& O" h& X* W
选项: / m& q2 X' w+ X, S! j
A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 7 D' j6 [# { f! K5 U
B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
) O$ H, |" j1 s: _# o; J C:人际交往能力、自控力和可迁移技能 - x3 h" r" f+ J: @6 H
D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力
' b( }. m$ ^+ U 答案: 【 : _) M5 @$ N T% H5 v
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】
: Y4 x; ], _# |) N0 T 2、 问题:
% ?2 l" F5 q j" E2 Z8 S$ E! j, O& g 在将来的职场是硬通货。 7 V4 p. C8 H* F% r
选项: 8 r' r$ ^% j$ L
A:文凭 - [7 b, S. {: }5 z" b1 e
B:实践经历 * ^0 m' }' ^ p0 {) e6 u+ `, F
C:能力
6 j9 o- K: F/ J( a% D D:人脉 * {5 B* P$ g- m9 H: h4 Q+ \
答案: 【
1 s( E0 w2 x% c' p! n4 T 能力 】7 B0 y" M/ A+ v6 Q) M% s; V
3、 问题:
" R$ |/ r9 W- `3 S1 M* y6 V 专业知识技能的获得途径是:
# k+ |0 q2 }% |/ W% b) V" v$ b0 V' V 选项: . x- X c' M; C9 ?
A:理解背诵和记忆
1 f: M7 q$ k" Y+ W9 C* P6 {' Y B:课程学习
) p v- Q2 ?+ D3 D8 K C:网络学习
# Y6 z. {: y5 u. a D:反复练习
) C7 w1 z9 y" m t 答案: 【
7 T. t) E. m/ c7 x7 h/ W# q; K 理解背诵和记忆 】
: @! W4 e1 Z' F8 ~; j 4、 问题:
! ], M/ o \" Q, N9 i( W 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。 2 |8 ^( N0 G$ r% ?) K
选项: & ]! B7 a* y9 }0 V2 W
A:专业知识能力 ) T1 o% N/ r. Z% D! W* b2 N" X
B:可迁移能力 1 e! ~6 g% K# k' E1 y: S
C:自我管理能力
. P$ P* b7 d8 q1 p& m7 K2 i D:自控力
( @# J$ j" y0 Z) A0 _% b3 K 答案: 【
4 Y# i) q7 n1 J0 j3 M" C. q7 x 自我管理能力 】
4 J% m( T( i! z: |* R* O0 r 5、 问题: 1 e5 t, B. E9 A+ V
能力是用人单位最看重的,主要通过 途径获得。
- U" w @. F( V3 f 选项: n* t1 b/ f2 t' d4 i
A:专业知识技能,练习 8 |7 A5 c9 ?, W% q5 i
B:可迁移技能,练习
2 d0 |4 }) ?# Z' K5 \8 X/ e, j* u C:自我管理技能,学习 & O4 l/ `; _$ r. r+ ^+ a5 ]- Z
D:可迁移技能,学习
# y9 H8 n4 N: k% k; F+ @" M% k 答案: 【 5 u, h5 |0 Z, `
可迁移技能,练习 】; d2 n" |3 W# W7 L; f4 p
6、 问题:
9 W( K* c1 b3 Y& e 如果把人生比作车的话,能力是什么? % X g8 O) Y ]
选项: 1 }/ ] H3 d2 V& b0 u
A:方向盘 ' B$ S4 J1 w# Y' D( @$ y1 ~# [
B:油门
. C! }0 ~0 [/ W/ D. r0 a& I C:汽油 ' O: Y% }. I: A
答案: 【 8 r5 Y% R, v4 k' D
汽油 】& C6 n6 a4 W! \# q/ d. X
7、 问题:可迁移技能包括?
9 B" z" F$ }9 V0 M( O 选项:
: `* @: e* ?) V' }- _/ V: m' G A:沟通能力 / ]/ s3 B' i' k2 I- [
B:专业知识
& k+ l6 K# C: K; V! g- T7 ` C:表达能力
# W5 |) X* \( i5 K+ m e D:团队合作
3 Z* \0 v. S3 o3 l+ o8 d$ `5 Z 答案: 【 ; D1 k# ~% G% l o& H
沟通能力
* H* @, @- A% l2 {5 Q 表达能力
% t: j1 Z0 P l, H# _% d) L 团队合作 】
" q$ Y. s& L) e# |: M 8、 问题: + j( D1 X# t3 [+ t& M
想要跨专业最重要的是( )。
4 x' u0 p% y8 F 选项:
; q+ D$ b2 W: D; \9 I4 ^1 U A:链接人脉 / C: B+ l9 R0 i _& ^" j
B:加大学习量
) i- _! j; S. d! F6 f7 c C:学好技能 * h% H t7 G6 i/ Y) Z
答案: 【 5 _: A1 l6 h$ `6 G k
学好技能 】! f J7 i, ^& k+ H4 _* q1 n' o" t
9、 问题:"探索技能三式" 包括( ) 4 p* ?; a$ g( x. R- p
选项: " |5 m% R, m/ a s
A:模拟面试 / L% \: {' [# W6 W. _6 m$ h
B:寻找核心技能 ' ~: o9 K5 d$ D5 _
C:个人证明 / w7 ~8 Z4 h$ G9 P0 h2 c, N: t
答案: 【
+ ~6 x7 i# O9 K. _! i @: ^8 [ 模拟面试
) z5 s' d3 H( C1 X b 寻找核心技能 1 j& N \2 X6 `% M5 T
个人证明 】
: D2 ]4 J4 P+ Y1 \+ R( e2 g 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。 * q; Z2 i* X! Z# ^
选项: 8 f5 w' z+ W3 O7 q
A:对 x8 T% Y4 W% K# a
B:错
( y8 f* d0 t* A2 u9 v- { 答案: 【
6 J$ a/ h) b, {; p4 r* T7 x 错 】
7 ~* B/ y& N" F6 b0 u! c 第三章 单元测试
+ c X' s4 [4 p) B$ D7 D 1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉?
& Z3 }* k& L+ I 选项:
& f1 x5 i" `! X4 M# }3 O4 S A:因为朱莉不够温柔 ' k( {2 h" {, o' d6 ~# j
B:因为朱莉不够漂亮 ; y) u4 @9 M9 L: h9 u
C:因为朱莉不是瑞秋
) R6 {- c! O2 B* K. S+ ^) I 答案: 【
J$ O* `2 B$ o 因为朱莉不是瑞秋 】( l- k/ R% c( A* |+ }* p7 z9 f9 R
! x6 j5 Q* ^; h7 _ Y+ O2 e
C3 Q3 H/ V; Z. q: M6 \ h8 ?/ n+ r7 I
- t/ V- {& e& y, ?& q) e7 J |