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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来...... ! L/ G% _2 ?7 w$ {
内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？
7 t, F: m* R* \* p- @, M7 _ 为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示： 6 _* H* e1 p( d0 q8 |4 G; L
一、常规衣物类
+ [& Z& J* A4 B# U. O5 f9 E Z 比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。 8 u' Q) V) e+ F% s! G& B- A% J8 C! T
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外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。 5 F' Q3 |6 G3 D! ?; K2 O( v
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沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。 6 Y) v" }6 x) s8 n; y5 i3 w
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鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。 / T/ V6 L' I/ p4 i2 F
帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。
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: H4 ^2 e& M/ o% O" z& R# U9 E 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？ % i/ e, b+ B2 `% t
. d0 r# p% s1 r z 二、潜水衣物类
]! e8 l* W' Z! y1 X: ?, W 水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。 6 t) n: y i" l- P7 X# _( C0 g
此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。
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! E- a3 ]- J3 c/ P# x 潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。
+ j! G, Q% C; Q6 B' t 潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略）
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7 \- Y" b& A1 n) G 头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。
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防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中）
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三、护肤品类
" U+ G, s' ?6 H6 y 阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
# C7 T7 [9 ?; t1 H( H! y 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》
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- T0 j v7 b; a6 a/ C) a! T 晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
9 f! t1 @2 x6 m" e 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。 5 a" { i# w. i# s9 K* f5 p
护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间） f" y2 f+ O8 U5 k$ g5 P) R, a
0 w w" o9 m2 V( X* \8 [+ _+ z 四、药物食品类
! Q9 v! [9 }. t1 D7 V' P! p 驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。 K, N' E+ O/ m7 M
5 I6 s8 `: E" X& @+ u1 }- C9 }% L 常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。 5 n# w6 e) Q# h7 N& A- n0 y" F4 M
姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯） & X' Q" V6 C, K. x, p$ L' ]2 s
五、特殊用品类 9 B/ o$ l, O" p" p5 n% G I+ @; J" u
卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。 0 x, J; S4 Y# n1 |. q+ s8 ]7 u
初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍：
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脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。 9 y8 ]- R" d! `! o! r4 Z* \
六、电子类 # d9 |' i% `# ^* C C) l' ?' z
Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。
+ ]4 ~1 A7 K1 K' c 如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。 9 h V' N; f1 g4 n& L% ^2 d
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电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。 2 C0 {9 R0 ^: a, R6 J5 w0 [
七、其他旅行用品： ! W$ x& }- U# ~% @7 I+ U" j" r5 K" [
眼罩、颈枕、洗漱用品......
r- F! x; W: m9 N/ c% v8 G' ~) m 最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证…… 1 m/ v- d7 t( E* C, N5 y8 U u
那，我们海里见哟！
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