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7 b$ Y+ `1 Q/ R# p! d 无症状性冠心病，也被称为隐匿型冠心病。是一种没有心绞痛的临床症状，但有心肌缺血的客观证据的冠心病。虽说是无症状，但并非全部如此，只是症状不典型，隐藏的比较深。
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4 J- _% Y. j2 i. W! W+ _ 隐匿性冠心病的危害
: O% D9 W% m+ W% G9 ? 因为没有症状，或症状并不典型，甚至有时一般心电图表现不出心肌缺血现象，因此，绝大多数患者未能及时得到临床诊治，这是隐匿型冠心病的最大隐患。
, n7 y0 u$ d; X0 f* D 因为疼痛本身就是一种信号，提示患者及时就医，而没有感觉的患者，通常不会主动去医院，所以发现心脏病和得到健康指导的几率就大大降低了，从而增加了冠心病发生意外事件如心肌梗塞、猝死的机会。即使冠脉病变加重，甚至发生心肌梗塞时，可能都没有症状，直到发生心律失常、心梗、休克、猝死。 / ~& z% z" J5 ^: K( O! P Q2 t4 k0 V
7 c( \2 z$ s0 x3 k9 l1 \ X2 E( R 临床冠心病猝死率病例指出，隐匿性冠心病猝死率是有症状冠心病的4倍，所以，有人把隐匿性冠心病叫做‘埋藏在人体内的定时炸弹’。对隐匿性冠心病切不可麻痹大意，无论患者还是医生必须高度重视对隐匿型冠心病的防治。
% B1 m6 {) F8 C; M2 Q* J 隐匿性冠心病高发人群
$ I" a$ u( Q$ }4 \8 ~( R5 ? 糖尿病患者、高龄老人及长期吸烟人士三类人群合并冠心病，往往不痛。 3 u8 R* R$ n9 r, T5 \7 P# Q* k
1、糖尿病患者
/ Y0 S; L# S1 M# e1 P 由于神经病变，引起痛觉神经减退或缺失，因此当心肌缺血严重时，患者依然没有感觉到疾病的严重性，最终导致心肌梗死甚至猝死。
& H; R7 O( i% o2 r 2、吸烟和高龄老人
3 y: v' G; j0 R- E9 y 这两种人群因为自主疼痛感下降，对疼痛不敏感。但是这些病人合并的冠心病往往病情更为复杂和严重。
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哪些症状可能预示隐匿型冠心病? , W" a% r0 x6 H' m3 z
1、左肩放射性痛、胃痛、牙痛、嗓子疼等异位痛，并伴出汗，口服止痛药不能缓解。 $ U- e: e$ _% _& g* G0 C
2、并没有感冒，但出现身体乏力、心悸、烦躁不安、出冷汗、头晕等。 * w4 r1 _3 M) q, ^. Y# y: b
3、胸闷、憋气、乏力，总有一种“说不出来的不舒服”，就像胸口压了块大石头。 8 O/ W; j" X5 ?5 q$ c
4、胸口有点疼，突然眼前发黑，甚至意识丧失而摔倒，一会儿又清醒了。
+ l1 d7 f E; c% b! O1 I- ?7 q2 e 平时怎么预防最好? 3 h1 t) S- n: y: h. U7 l3 [% U
1、运动：散步最有效
1 C+ o# g- m+ x+ Z( i/ |# ~* u: q 作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。 * _9 Z9 `8 ]6 e7 y3 m8 b* S" r
& t0 A0 u7 s2 r* w# D" ? 2、情绪：切忌心情大起大落 " C5 R: R' c# K4 \) r2 u
很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。 & ]9 O$ c4 \ L
另外一种是低的，如抑郁。有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。
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3、饮食：做到“三多三少” 6 U/ B$ t% r2 I s
心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。
7 m: H- }3 D) X “三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等;多吃豆制品;多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)。
: i. S1 O- Q9 ~" f# j9 A# M7 P “三少”，即少脂、少食、少盐。
) b0 L& Y" K2 N3 X* J 少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。 c6 f6 v1 J6 B
少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。 1 L5 a2 \4 T* V7 G5 j" T
少盐，即每天盐摄入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。此外，还要戒烟限酒!
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& i' H! x4 Z; G* X8 u. N 责任编辑：
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